15 de mar de 2011

EFEITOS DO TREINAMENTO DE RESISTÊNCIA NA PREVENÇÃO DA SAÚDE

Um treinamento de resistência exerce ação não somente na capacidade de desempenho do coração, mas também na proteção sobre o órgão, e reduz a influência de diversos fatores de riscos, responsáveis por doenças degenerativas cardiovasculares(WEINECK, 1999). Dentre esses fatores, podemos citar: obesidade, hipertensão, hiperglicemia e alta concentração sanguínea de colesterol.

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